想让孩子正离三类食物常发育，远

简介：     偏食、想让挑食形成的孩正养分偏颇会影响儿童正常进食，还会影响钙的育远吸收 ，不利于孩子正常发育。离类想让孩子骨骼正常发育 ，食物就必须远离以下三类食物。想让      偏食 、孩正挑食形成的育远养分偏颇会影响儿童正常进食
，还会影响钙的离类吸收，不利于孩子正常发育 。食物想让孩子骨骼正常发育，想让就必须远离以下三类食物。孩正

    第一类是育远碳酸饮料：可乐型饮猜中磷含量高，过多饮用导致体内钙和磷比例失调 
，离类搅扰钙的食物正常代谢，然后形成孩子骨骼发育缓慢
。

    第二类是油炸和膨化食物：这些食物在加工过程中需求高温处理 ，营素丢失很大。尽管这些食物能量高，但蛋白质、维生素 、矿物质缺乏：长时间食用会导致儿童养分失衡 ，影响正常发育 。

    第三类是含糖高的食物 ：糖吃多了会下降胃口
，形成正餐进食量缺乏
。获取养分缺乏，天然就无法长高 。白糖吃得过多，人体内环境自安稳调理体系就要调集和耗费贮存的钙，也会影响骨骼成长 。

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